Wraz z nadejściem świątecznego okresu, powietrze wypełnia się zapachem cynamonu i świeżych pierników, a domy nabierają niepowtarzalnego blasku. Chociaż radość z nadchodzących dni zdominowana jest
Kategoria: Dieta
Co musisz wiedzieć, zanim kupisz jonizator wody?
Każdy człowiek musi pić wodę – w przeciwnym wypadku nie jest w stanie funkcjonować i przeżyłby zaledwie trzy dni. Jednak woda kupowana to nie najlepsze
Dieta zmniejszająca cholesterol – to nie takie trudne jak myślisz
Każdy z nas powinien regularnie wykonywać badania, aby mieć pewność, że w naszym organizmie nie rozwija się żaden stan chorobowy. Kolejne badania krwi sprawiły, że
Leki to nie cukierki, nie można ich jeść!
Leki bez recepty, czy suplementy są nadużywane zarówno przez dorosłych, jak i młodzież, czy młodsze dzieci. To duży problem, ponieważ większość z tych osób połykających
Dziecko nie je warzyw i owoców, czy to groźne dla jego zdrowia?
Witaminy i minerały zawarte w świeżych warzywach i owocach są trudne do zastąpienia. Problem pojawia się wtedy, gdy dziecko nie chce ich jeść zarówno w
Problemy trawienne u niemowlaka, które budzą niepokój. Jak temu zaradzić?
Gdy na świecie pojawia się noworodek, jego układ pokarmowy jest niedojrzały. Pierwsze pół roku życia niemowlęcia to czas, w którym pojawiają się dolegliwości trawienne i
Odchudzanie to praca nad swoim ciałem i umysłem. Jak wytrwać w postanowieniach?
Ustalenie zdrowej diety i odpowiedniego planu treningowego nie wystarczą, aby osiągnąć zamierzone efekty w odchudzaniu. To praca nad umysłem i psychiką ma kluczowe znaczenie w
Niedobór żelaza – groźniejszy, niż może się wydawać
Organizm człowieka bardzo szybko daje znać, gdy zaczyna mu brakować odpowiedniego paliwa do prawidłowego działania. Objawy takie jak zadyszka czy powracające zawroty głowy i ogólne
Melisa środkiem nie tylko na uspokojenie
Znana od pokoleń roślina, jaką jest melisa wielu ludziom kojarzy się z naturalnym sposobem działającym uspokajająco. Tymczasem, mało kto wie, że posiada ona wiele właściwości
Witamina D3 naturalnym budulcem organizmu
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są właściwe witaminy i minerały. Jedną z podstawowych substancji, nazywaną często witaminą słońca jest D3. Posiada ona wiele, często niedocenianych