Pudełko zdrowia w twojej kuchni – czym jest i jak je przygotować?
Zawartość pudełek, które trzymasz w swoich kuchennych szafkach, wydaje się być raczej standardowa – pewnie trzymasz w nich ciastka dla dzieci, może a pęknięte opakowania kasz i mąk. A co, jeśliby jedno z tych pudełek, zwłaszcza, jeśli jest wyjątkowej urody,…
Zioła w walce z cellulitem
Walka z cellulitem wymaga od nas regularnej aktywności fizycznej oraz przestrzegania zasad zdrowej, lekkiej diety. By odzyskać piękną sylwetkę, można też wykorzystać dodatkowo moc ziół. Jakie rośliny lecznicze pomogą nam pokonać cellulit? Zioła na cellulit to dość szeroki asortyment roślin,…
Zimą zadbaj o swoje usta
Zima może być dla twoich ust bardzo okrutną porą roku. Zimne powietrze, chłodny wiatr i suche, ogrzane powietrze wewnątrz sprawiają, że skóra ust jest sucha i popękana. Ponadto, kiedy wychodzimy na zimno, usta są zwykle jednymi z ostatnich rzeczy, które…
Wyciskajmy soki na zdrowie
Przemysł spożywczy rozwija się niczym struś pędziwiatr, nie zdążysz się obejrzeć a już kolejne produkty lądują na mecie. Mowa o wszystkim-o kosmetykach, jedzeniu, i piciu. Rozwijając ostatnią kwestię, wiadomo, że płyny są nam niezbędne do życia. A żeby było jeszcze…
Olej lniany: dlaczego warto po niego sięgać?
Oleje roślinne zajmują ważne miejsce w zdrowym menu, a regularne sięganie po takie dodatki, każdemu z nas wyjdzie na zdrowie. Jednym z tych produktów spożywczych, po które – dla własnego dobra – powinniśmy częściej sięgać, jest olej lniany. Co warto…
Jak się nie przeziębić?
Jesień i zima, to pory roku w których najczęściej zapadamy na przeziębienia. Pojawia się kaszel suchy, bądź mokry, przewlekły katar i często towarzyszy też wszystkiemu temperatura. Czy da się więc temu zaradzić bez łykania kilogramów tabletek? Pewnie niejeden z nas…
Wzmacnianie odporności
W okresie wiosennym, przy dużej zmienności pogody, bardzo łatwo złapać infekcję. Nikt z nas nie lubi zatkanego nosa, cieknącego kataru czy bólu gardła. W celu wzmocnienia pracy układu odpornościowego, warto zadbać o kilka szczegółów i kompleksowo zatroszczyć się o swoje…
Jak odróżnić kremy naturalne od syntetycznych?
Kosmetyki naturalne takie jak (np. naturalny krem do twarzy), powinny być stworzone w oparciu o listę wytycznych, które zostały utworzone w dyrektywach lub opiniach organizacji ekologicznych. Tworząc receptury produktów bazowaliśmy do tej pory na powszechnie przyjętych standardach COSMOS, co myśl…
Jak poradzić sobie z wypryskami na twarzy?
Nie jest łatwo pokazać się w gronie przyjaciół z twarzą zapełnioną czerwonymi znamionami. Wypryski kojarzą się nieodmiennie z nastoletnim okresem burzliwego rozwoju. Wtedy najczęściej sięgają ludzi sprowadzając na nich wielkie nieszczęście. Jednak nie są domeną jedynie wieku młodzieńczego. Ludzie po…
Najzdrowsze oleje – jakie wybierać?
Duży wybór olejów na sklepowych półkach sprawia klientom trudności w ich wyborze. Rafinowane, lniane, rzepakowe czy też kokosowe różnią się między sobą konsystencją oraz sposobem wykorzystania. Oleje te są najczęściej używanymi produktami w dietach, dlatego też warto dowiedzieć się jakie…