Ustalenie zdrowej diety i odpowiedniego planu treningowego nie wystarczą, aby osiągnąć zamierzone efekty w odchudzaniu. To praca nad umysłem i psychiką ma kluczowe znaczenie w
Autor: Magazyn Zdrowia
Niedobór żelaza – groźniejszy, niż może się wydawać
Organizm człowieka bardzo szybko daje znać, gdy zaczyna mu brakować odpowiedniego paliwa do prawidłowego działania. Objawy takie jak zadyszka czy powracające zawroty głowy i ogólne
Kwas hialuronowy – młodość zamknięta w tabletkach
Kwas hialuronowy to związek, który w ludzkim organizmie odpowiada za młody wygląd skóry. Jest cząsteczką występującą naturalnie, jednak z każdym rokiem życia organizm produkuje jego
Melisa środkiem nie tylko na uspokojenie
Znana od pokoleń roślina, jaką jest melisa wielu ludziom kojarzy się z naturalnym sposobem działającym uspokajająco. Tymczasem, mało kto wie, że posiada ona wiele właściwości
Świecowanie uszu – mity i fakty
Konchowanie uszu to jeden z zabiegów medycyny alternatywnej. Ze względu na nieprzyjemną formę, posiada wielu zwolenników, jak i przeciwników metody. Czym właściwie jest i komu
Witamina D3 naturalnym budulcem organizmu
Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są właściwe witaminy i minerały. Jedną z podstawowych substancji, nazywaną często witaminą słońca jest D3. Posiada ona wiele, często niedocenianych
Skąd się biorą wągry i jak sobie z nimi radzić?
Czarne kropki na nosie to wągry, które wyglądają bardzo nieestetycznie. Za ich powstanie odpowiada i nadmierna produkcja sebum. Używanie zbyt tłustych kosmetyków i nieodpowiedni makijaż
Przygotowanie kąpieli dla malucha to dla rodziców duże wyzwanie
Kąpanie malucha, szczególnie na początku, wydaje się czynnością niezwykle trudną. Jeśli nie ma w zasięgu wzroku babci czy cioci, czas kąpieli może być naprawdę dużym
Praktyczne rozwiązania do łazienki – czyli jakie akcesoria łazienkowe warto zakupić?
Z dylematem pomiędzy niezbyt modną i efektywną łazienką a stylową i mniej funkcjonalną spotkał się niemal każdy projektujący wnętrze tego niezbyt dużego pomieszczenia. Na szczęście
Jakie syropy na kaszel stosować. Które będą najlepsze?
Kaszel to jeden z najbardziej uciążliwych objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Często trwa bardzo długo i trudno sobie z nim poradzić. W leczeniu takich objawów