Dieta, która wspiera układ immunologiczny

Silny układ immunologiczny to lepsze samopoczucie oraz skuteczna ochrona przed licznymi infekcjami. Co możemy zrobić, by skutecznie i konsekwentnie wspierać naturalną odporność swego organizmu? Zdrowy styl życia, odpowiednia ilość wypoczynku oraz zdrowa dieta – oto podstawa dla każdego z nas.