Wielu z nas zwykło ignorować problemy związane ze skórą i i jej wyglądem. To wielki błąd, gdyż pojawiające się na skórze znamiona i przebarwienia mogą
Miesiąc: marzec 2020
Nadmierne owłosienie u kobiet: skąd biorą się takie problemy?
Kobieca skóra powinna być gładka i piękna. Niestety, jednym z powszechniejszych problemów wśród kobiet jest hirsutyzm – nadmierne owłosienie, które pojawia się na twarzy, brzuchu,
Najlepsze zioła dla alergików
Są coraz częstszym problemem, a walka z nimi staje się coraz większym wyzwaniem. Alergie poważnie utrudniają życie, są też przyczyną licznych dolegliwości. W jaki sposób
Kamienie nerkowe – jaka dieta może pomóc?
Problemy z kamieniami nerkowymi mogą dopaść każdego z nas. Jak walczyć z tą przypadłością? Pomocna może się tu okazać zdrowa dieta. Jakie produkty spożywcze mogą
Bób – dlaczego warto włączyć go do diety?
Jest jedną z tych roślin strączkowych, po które sięgamy coraz chętniej. Wspaniały smak oraz ogromna wartość odżywcza to czynniki, dzięki którym bób w naszym menu
Alergiczny nieżyt nosa: co można zrobić?
Alergiczny nieżyt nosa jest uciążliwą dolegliwością, która może skutecznie utrudniać nam codzienne funkcjonowanie. Co można zrobić? Ten nieżyt nosa jest uciążliwy przede wszystkim ze względu
Tętniaki – jak z nimi walczyć?
Nieprawidłowe poszerzenie tętnicy, znane jako tętniak, może stanowić dla nas wielkie zagrożenie. W jaki sposób możemy chronić się przed tym problemem? Co możemy zrobić, by
Zespół policystycznych jajników: jak sobie z nim radzić?
Zespół policystycznych jajników to uciążliwa przypadłość, która niejednej kobiecie może poważnie skomplikować życie. Jakie objawy mogą świadczyć o takim problemie? Co można zrobić, by złagodzić
Zdrowe przekąski: pestki dyni
Pestki dyni świetnie sprawdzają się jako przekąski, są jednocześnie ważnymi dodatkami do zdrowej diety. Dlaczego warto po nie sięgać? Powodów, dla których warto włączyć pestki
Dieta wegetariańska – gdzie szukać żelaza?
Rosnąca wiedza na temat wegetarianizmu sprawia, że miłośnicy tej diety bez większych problemów zastępują białko zwierzęce produktami roślinnymi. Mniej jednak mówi się o żelazie, którego