Zimą zadbaj o swoje usta
Zima może być dla twoich ust bardzo okrutną porą roku. Zimne powietrze, chłodny wiatr i suche, ogrzane powietrze wewnątrz sprawiają, że skóra ust jest sucha i popękana. Ponadto, kiedy wychodzimy na zimno, usta są zwykle jednymi z ostatnich rzeczy, które…
Wyciskajmy soki na zdrowie
Przemysł spożywczy rozwija się niczym struś pędziwiatr, nie zdążysz się obejrzeć a już kolejne produkty lądują na mecie. Mowa o wszystkim-o kosmetykach, jedzeniu, i piciu. Rozwijając ostatnią kwestię, wiadomo, że płyny są nam niezbędne do życia. A żeby było jeszcze…
Olej lniany: dlaczego warto po niego sięgać?
Oleje roślinne zajmują ważne miejsce w zdrowym menu, a regularne sięganie po takie dodatki, każdemu z nas wyjdzie na zdrowie. Jednym z tych produktów spożywczych, po które – dla własnego dobra – powinniśmy częściej sięgać, jest olej lniany. Co warto…
Jak się nie przeziębić?
Jesień i zima, to pory roku w których najczęściej zapadamy na przeziębienia. Pojawia się kaszel suchy, bądź mokry, przewlekły katar i często towarzyszy też wszystkiemu temperatura. Czy da się więc temu zaradzić bez łykania kilogramów tabletek? Pewnie niejeden z nas…
Wzmacnianie odporności
W okresie wiosennym, przy dużej zmienności pogody, bardzo łatwo złapać infekcję. Nikt z nas nie lubi zatkanego nosa, cieknącego kataru czy bólu gardła. W celu wzmocnienia pracy układu odpornościowego, warto zadbać o kilka szczegółów i kompleksowo zatroszczyć się o swoje…