Zdrowie Akcesoria dla przyszłych mam – pomysły na ułatwienie czasu oczekiwania Magazyn Zdrowia 19 stycznia 2025
Zdrowie Zaburzenia lękowe są to stany psychologiczne charakteryzujące się nadmiernym i trudnym do kontrolowania lękiem, który może być wynikiem konkretnych sytuacji lub wydarzeń (lęk sytuacyjny), lub może być chroniczny i utrzymujący się (lęk uogólniony). Objawy mogą obejmować uczucie strachu, zaniepokojenie, napięcie mięśniowe, nadmierne pocenie się, trudności z koncentracją, a także zaburzenia snu. Zaburzenia lękowe mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie osoby i znacznie obniżać jakość życia. Zaburzenia lękowe dzielimy na kilka typów, w tym: 1. Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) – charakteryzujące się chronicznym i nadmiernym lękiem. 2. Zespół lęku napadowego – przejawiający się niespodziewanymi i intensywnymi atakami lęku. 3. Fobia społeczna (zaburzenie lękowe społeczne) – wywołująca silny lęk w sytuacjach społecznych. 4. Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) – charakteryzujące się natrętnymi myślami i kompulsywnymi zachowaniami. 5. Zaburzenia związane z traumą i stresorem, takie jak PTSD (zespół stresu pourazowego), gdzie lęk jest odpowiedzią na traumatyczne wydarzenie. Alternatywna forma tytułu, który nie używa dwukropków i oddziela myślenikiem: Rozróżnienie typów zaburzeń lękowych – przegląd kategorii i ich charakterystyki
