Nowe buty, niewygodne szpilki, albo zbyt ciasne obuwie sprawia, że na nogach pojawiają się odciski.
Apteczka to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia w każdym domu. Najważniejsze jest jednak, aby znalazły się w niej wszystkie potrzebne akcesoria, które są niezbędne podczas udzielania pierwszej pomocy.
Morsowanie to niewątpliwie sport ekstremalny, który od dłuższego czasu zyskuje coraz większą popularność. Bez odpowiedniego przygotowania jednak możemy nabawić się przeziębienia, lub w skrajnych przypadkach poważnych kontuzji. Jak zatem rozpocząć przygotowania i o czym koniecznie pamiętać?
Uszkodzenia skórne powstałe w wyniku długotrwałego nacisku spowodowanego leżeniem nazywa się odleżynami. Te niezwykle bolesne ranki są dodatkowo podatne na infekcje, które mogą stanowić realne zagrożenia dla życia i zdrowia chorego. Czym one są i jak im zapobiegać?
Joga jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Dla osób, które wciągną się w jogę, staje się ona również filozofią i stylem życia. Co warto wiedzieć o jodze? Dla kogo polecana jest joga?
Masaż bańką chińską można wykonać w salonie kosmetycznym lub samodzielnie w domu. Zabieg ten pomaga redukować skórkę pomarańczową, wymodelować figurę i ujędrnić ciało. Bardzo często stosuje się go w celu ogólnej poprawy stanu ciała.
Współcześnie coraz więcej osób ma problemy z układem ruchu. Sprzyjają temu wady postawy, rodzaj wykonywanej pracy, a także stres.
