Morsowanie - jak się do niego przygotować?

Morsowanie to niewątpliwie sport ekstremalny, który od dłuższego czasu zyskuje coraz większą popularność. Bez odpowiedniego przygotowania jednak możemy nabawić się przeziębienia, lub w skrajnych przypadkach poważnych kontuzji. Jak zatem rozpocząć przygotowania i o czym koniecznie pamiętać?

Odleżyny - jak się przed nimi ustrzec?

Uszkodzenia skórne powstałe w wyniku długotrwałego nacisku spowodowanego leżeniem nazywa się odleżynami. Te niezwykle bolesne ranki są dodatkowo podatne na infekcje, które mogą stanowić realne zagrożenia dla życia i zdrowia chorego. Czym one są i jak im zapobiegać?

Joga - co warto o niej wiedzieć?

Joga jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Dla osób, które wciągną się w jogę, staje się ona również filozofią i stylem życia. Co warto wiedzieć o jodze? Dla kogo polecana jest joga?

Bańki chińskie - na czym polega ich fenomen?

Masaż bańką chińską można wykonać w salonie kosmetycznym lub samodzielnie w domu. Zabieg ten pomaga redukować skórkę pomarańczową, wymodelować figurę i ujędrnić ciało. Bardzo często stosuje się go w celu ogólnej poprawy stanu ciała.

Zadbaj o skórę stosując balsamy do ciała

W celu uzyskania gładkiej, dobrze nawilżonej skóry należy o nią codziennie dbać, stosując odpowiednie preparaty. Należy dostosować je do jej potrzeb, wybierając takie kosmetyki, które będą mieć odpowiednio skomponowany skład. Innej troski będzie wymagać skóra przesuszona, a innej tłusta czy wrażliwa.
Subskrybuj Leczenie