Apteczka to jeden z najważniejszych elementów wyposażenia w każdym domu. Najważniejsze jest jednak, aby znalazły się w niej wszystkie potrzebne akcesoria, które są niezbędne podczas udzielania pierwszej pomocy.

Morsowanie to niewątpliwie sport ekstremalny, który od dłuższego czasu zyskuje coraz większą popularność. Bez odpowiedniego przygotowania jednak możemy nabawić się przeziębienia, lub w skrajnych przypadkach poważnych kontuzji. Jak zatem rozpocząć przygotowania i o czym koniecznie pamiętać?